Bassengtrimmen startar opp måndag 8. januar

Er du i stiv og støl i muskulaturen, har slitasje i ledd eller rett og slett har lyst til å prøve en ny treningsform?

Da er dette kanskje noe for deg.

Trim i vann er en skånsom form for trening. Det passer godt for de som har slitasje i ledd, reumatiske 
lidelser, overvekt og for mange andre lidelser/plager.

​Treningen passer for mennesker i alle aldre.

Treningen går ut på å gjøre enkle bevegelser i vann. Vannet gir støtte til kroppen gjennom oppdrift og motstand. Belastningen på ledd reduseres ved trening i vann sammenlignet med trening på land. Vannet i bassenget kommer til å bli varmet opp til trimmen på MANDAGER

Vi starter opp mandag 8.januar 2018. kl. 15.00 – 15.45              

Ved stor pågang kan det bli aktuelt å ha to grupper! Gi meg en lyd om du ønsker å være med!

Pris : kr 20,- pr gang

 

VELKOMMEN!

 

Hilsen fysioterapeut Kristin
tlf: 56 16 51 52/40438494.

Evt: Kristin.Aase@fedje.kommune.no

Arrangør: Psykisk helse.

 

                                   

Web levert av CustomPublish